Αρχική / ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ / Διπλή προπόνηση με πρέσινγκ, κατοχή μπάλας και στατικές φάσεις

Διπλή προπόνηση με πρέσινγκ, κατοχή μπάλας και στατικές φάσεις

Πρέσινγκ, κατοχή μπάλας και στατικές φάσεις

Πρέσινγκ, κατοχή μπάλας και στατικές φάσεις

Με διπλή προπόνηση την Τετάρτη (30/11) συνέχισε την προετοιμασία του στην Εστεπόνα ο Ολυμπιακός.

30.11.2022

Δεύτερη διαδοχική μέρα κατά την οποία το πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού περιλάμβανε διπλή προπόνηση στην Εστεπόνα.

Η πρωινή προπόνηση της Τετάρτης (30/11) αφιερώθηκε στην κυκλοφορία της μπάλας και σε ασκήσεις κατοχής. Όταν αυτή χανόταν, σκοπός ήταν η άμεση επανάκτησή της μέσω πίεσης και ύστερα από συγκεκριμένο αριθμό από πάσες να ολοκληρωθεί η επίθεση. Στο δεύτερο σκέλος δόθηκε έμφαση στο τακτικό κομμάτι, με πρέσινγκ στον αντίπαλο που ξεκινούσε την επίθεση από την άμυνα.

Ο στόχος του Μίτσελ και των συνεργατών του ήταν να πιέζει ψηλά όλη η ομάδα και η απόσταση της άμυνας και της επίθεσης να μην είναι μεγαλύτερη από το όριο που είχε τεθεί.

Στο απογευματινό πρόγραμμα οι ποδοσφαιριστές έκαναν γυμναστήριο και ακολούθως δόθηκε έμφαση στις στατικές φάσεις. Την Πέμπτη (1/12) είναι προγραμματισμένο το πρώτο φιλικό των «ερυθρόλευκων» στην Εστεπόνα, απέναντι στη Χάντερσφιλντ (17.00, Cosmote TV, επίσημος τηλεοπτικός συνεργάτης του Ολυμπιακού).

About Χρήστος Παπαμιχαήλ

Δείτε επίσης

Έμφαση σε άμυνα και επίθεση στην τελευταία προπόνηση

Προπόνηση στη Μαρμπέγια έκαναν την Τρίτη (6/12) οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού. 06.12.2022 Μία μέρα πριν ...